足首
こんにちは、飯塚です。
最近ネットで足首がカクカク音がする人は、足首が固まってます！
とみて一人衝撃を受けておりました…( ；；)
小さいころから足首を上下に動かすとカクカク音がしていて、
なんなら少し得意げになって鳴らしていたくらいです。
大人になって知りかなり悲しくなりました。
年齢を重ねていくごとに健康が第一だなと感じております、
足首の固まりをとるストレッチでもやっていこうと思います！
紅葉の時期到来か！
日々の出来事
畑
日々の出来事
秋の訪れ
日々の出来事
残りわずか
日々の出来事
仲秋の名月
日々の出来事
雨ニモマケズ
日々の出来事
