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水の効用

皆さんこんにちは、こんばんは。油座です。 最近とても風が強い日があって寒すぎます!(笑) 皆さんも体調にはお気をつけて<(_ _)> さて、私の毎日のルーティーンに新しいものが加わりました。 2ℓペットボトルの水を1日一本飲む、ということです。 健康に良さそうと思い、なんとなく始めたのですが 調べてみると痩せ体質になれるという記事が! これはぜひ続けていかなくてはと思っています😃 1月ももう終わってしまいますね。 あっという間に1年が過ぎてしまわぬよう、 充実した毎日を過ごしたいです(笑)。 ではでは、油座でした。

投稿日:2021/01/31   投稿者:油座 宏一