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食生活の見直し時期

先日の健康診断の結果が出ました。 血液検査の結果の内容に納得がいきません! 確かに、ラーメンは好きですが 週に2、3回?程度で毎日、食べてるわけじゃないし 毎日 食べてるマヨネーズたっぷりつけてのキムチも 発酵食品だから体に良いはずだし コーヒーだって、牛乳をたっぷり注いでるけど砂糖は入れてないし 今日の3時のおやつだって、セブンのふわもちパンケーキしか食べてないし なのに、どうして、高脂質?高コレステロール?と診断されたのか分かりません!! 誤診でしょうか。。。。? 心当たりは無いけど、一応、 食生活を見直してみようかと思います。

投稿日:2021/02/23   投稿者:山崎 幸子