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求む!食べても痩せるダイエット法!

春から、子供が一人、家を出たので 晩ゴハンのおかずの分量を 減らして調整してるはずが つい、長年のクセで、たんまり作ってしまいます。 なので、たんまり残ってしまい 勿体ないからと、たんまり食べて たんまり体重が増えます。 いつになったら痩せるのでしょうか。。。 こうなったら「食べても痩せるダイエット法」 を模索したいと思います‼

 

山崎

投稿日:2021/06/01   投稿者:山崎 幸子