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沖縄と言えば

こんにちは、蛭田です。 沖縄と言ったらゴーヤが一番最初に思いつくのですが ゴーヤは苦いだけでなく豊富な栄養を持っているのですね! 血糖値を抑えてくれる成分やビタミンC、鉄分、カリウム、食物繊維等々・・・ 最近ではスーパーなどでお求め安くなっているので ぜひ食べてみてはいかがでしょうか!

投稿日:2021/07/13   投稿者:蛭田 雄二