こんにちは、蛭田です。 沖縄と言ったらゴーヤが一番最初に思いつくのですが ゴーヤは苦いだけでなく豊富な栄養を持っているのですね！ 血糖値を抑えてくれる成分やビタミンC、鉄分、カリウム、食物繊維等々・・・ 最近ではスーパーなどでお求め安くなっているので ぜひ食べてみてはいかがでしょうか！