おはようございます！緑川です！

最近ウォーキングを始めました！ とはいっても休みの日ですけど。

運動不足解消です！ でも一抹の不安があります。

私はこれまでもウォーキングやランニングをなぜか 真冬のものすごく寒い時期にはじめ暖かい春にはやめる という傾向があるからです。続きません。

なぜか真冬に運動したくなり春にはのんびり 過ごしてしまいます。

毎回そのパターンでただの頭のおかしい人みたいです。

今回はその辺を考慮して少しでも長く、できれば習慣化したいなぁ って思ってます(^^

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