こんにちは、佐藤です！

ここ最近は風が強い日が続いていますね。 ​​​​​​

春の嵐といった感じでしょうか。

先日の雨の日に久しぶりに傘をさしていて強風でめくれた見ました。

雨の日傘をさしているときはお気を付けください！ではでは！

花粉症の飲み薬の他に目薬も使ってます。

目のかゆみが辛い時に点眼すると気分爽快です！ 　

ただ一瞬なんですよね。

しばらくするとまた痒くなります（涙）

効いてるのかな！？

おはようございます！緑川です。

最近たまたまミニマリストのユーチューブ動画を見まして。

とあるユーチューバーは私なんかが迷って 捨てられずにずっと家にあるものを

「即刻、今、5秒以内に捨てちゃってください！」 なんて、明るく言うんですが。5秒。 いや～極端すぎるなぁなんてものもあって思っておもしろいです。

ただ、先日はそのユーチューブを流しながら片付けしてみたら そのおかげか笑いながら結構処分できたと思います。

片付けが下手な私でも意外に楽しく片付けができました。

テンションは保てます！ ぜひ参考まで。(^^

それではまた。

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皆さんこんにちは、こんばんは。運天です。

最近、自分が痩せようとしていたことを思い出しまして ダイエットを再開いたしました😅

とは言っても運動や筋トレではなく、食事制限をしているところです。

ちなみに一年の中で最も痩せやすいのは冬の時期だそうです。 体が体温を上げようとして代謝が上がるからとか。 すでにチャンスは逃した気がしますが、諦めず健康のためにも 頑張ろうと思います！😆

去年の健康診断から10キロも増えていたので、 今年はいつも以上の危機感になっています💦

色々と見直す良い機会になるので、健康診断は大切ですね。

しばらく受けていない方がいましたら、この機会にぜひ受けてみてください。 ではでは、運天でした。